Kuzure-Kesa-Gatame       Variierter Schärpenhaltegriff

Kuzure Kesa Gatame ist sicher mit einer der einfachsten Haltegriffe, er wird wie auch Hon Kesa Gatame im Kampf weit öfter verwendet als andere Haltetechniken und ist bei richtiger Ausführung und etwa gleichstarken Gegnern nicht zu überwinden. Setzt Tori den Haltegriff richtig an und macht keine Fehler hat Uke kaum eine Chance sich wieder zu befreien. Deshalb ist es unumgänglich mit Täuschungen Uke in eine von ihm ausgehende Bewegung zu zwingen die Tori wiederum für seine Befreiung nutzen kann.




Hier noch kurz verschiedene Varianten des Kesa Gatame :

Makura Kesa Gatame

Uki Gatame





Alle Varianten lassen sich kurz zusammenfassen : "Tori ist stets neben dem Gegner ihm eine Körperseite zuwendend, je nach Variante kniet oder liegt er."

Kesa Gatame im Details : Kuzure-Kesa-Gatame

Uke liegt auf dem Rücken, Tori sitzt an Ukes rechter Seite mit dem Rücken zu Ukes Brustkorb. Toris Beine sind einem Männerspagat ähnlich auseinander gestreckt, das rechte Bein nach vorne das linke wird etwas angewinkelt mit der Fußsohle auf der Matte aufgestellt. Nun legt sich Tori mit seiner rechten Körperseite auf Ukes Oberkörper und umfaßt mit dem rechten Arm Ukes Kopf, dabei beugt sich Tori etwas nach vorne, jedoch ohne seine Sitzposition zu verändern ! Um nun Ukes rechten Arm festzulegen, nimmt Tori dieses mit der linken Hand und bringt ihn etwa auf Handgelenghöhe unter seine eigene Achsel und klemmt ihn dort ein. Um den Arm noch besser zu kontrollieren kann Tori nun mit der linken Hand noch in Ukes Jacke etwa in Schulterhöhe greifen.