Grip ist sehr wichtig, da er den Winkel Ihrer Paddelfläche und folglich die Geschwindigkeit und den Flug des Pickleballs beeinflusst. Wenn Sie schon seit längerer Zeit Pickleball spielen und relativ kleine Probleme haben, alle Ihre Schläge sowohl mit Präzision als auch mit Tempo auszuführen, von jedem Teil des Platzes aus, egal ob Vorhand oder Rückhand, scrollen Sie einfach direkt vorbei und sehen Sie sich unseren nächsten Blogbeitrag an. Es gibt keinen offiziellen korrekten Griff.
Wir alle haben unterschiedliche Paddel- und Schlägererfahrungen, was für mich funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht gut für Sie. Ich glaube an das alte Sprichwort: „Was nicht kaputt ist, repariere es nicht.“ Dies gilt für die Art und Weise, wie Sie Ihren Pickleball-Stick halten.
Wenn Sie jedoch ein Pickleball-Neuling sind oder mit der Platzierung und/oder dem Tempo zu kämpfen haben, insbesondere während eines schnellen Austauschs an der Küchenlinie, ist es möglicherweise an der Zeit, sich selbst zu reflektieren und zu überdenken, wie Sie Ihr Pickleball-Paddel halten. Es kann so einfach wie eine schnelle Optimierung sein oder es kann eine große Änderung sein.
Der Continental Pickleball Grip Ein Neutraler Grip
Der kontinentale Griff ist wohl der wichtigste Griff in Ihrem Arsenal. Da es relativ einfach ist, sowohl die Vorhand- als auch die Rückhandseite des Paddels mit dem kontinentalen Griff zu verwenden, wird der neutrale Griff auch als „neutraler Griff“ bezeichnet. Es ist weder stark genug, um die Vorhand zu greifen, noch schwach. Es ist neutral. Gleiches gilt für die Rückhand weder stark noch schwach. Aber es ist in der Tat ziemlich gut für Vorhand und Rückhand, was den kontinentalen Griff zu einem bevorzugten Griff macht, wenn eine schnelle Reaktion auf einen schnellen Austausch an der Küchenlinie von größter Bedeutung ist.
Fasen
Jetzt ist ein guter Zeitpunkt, um über Fasen zu sprechen.
Sie werden eine achteckige Form im Griff eines Tennisschlägers bemerken, wenn Sie ihn gerade von Ihrem Körper weg halten. Diese 8 Seiten des Griffs werden Abschrägungen genannt.
Abschrägungen Im Oder Gegen Den Uhrzeigersinn Zählen? Sind Sie Rechts- Oder Linkshänder?
Wenn Sie ein Rechtshänder sind, halten Sie den Schläger in der rechten Hand. Abschrägung Nr. 1 ist oben. Im Uhrzeigersinn ist Schräge 2 45° rechts von Schräge 1. Schräge 3 ist in der Mitte.
Linkshänder sollten das Paddel mit der Kante vor sich halten. Abschrägung Nr. 1 ist oben. Im Gegenuhrzeigersinn befindet sich Fase 2 45° links von Fase 1. Fase 3 befindet sich in der Mitte.
Obwohl der Pickleball-Paddelgriff eher oval als achteckig ist, können wir eine ähnliche Logik anwenden, wenn Sie nur ein wenig Ihrer Vorstellungskraft freien Lauf lassen.
Ihr Zeigefinger Finger Hat Einen Großen Knöchel
Tennislehrer beziehen sich häufig auf diese Abschrägungen und die Platzierung des großen Knöchels Ihres Zeigefingers relativ zu diesen Abschrägungen, um die verschiedenen Griffe zu beschreiben.
Der Kontinentale Griff Der Hammergriff, Abschrägungen Und Der Buchstabe V
Sie können den kontinentalen Griff auf verschiedene Arten finden.
Der erste Weg, um schnell den kontinentalen Griff zu finden, besteht darin, das Paddel so zu halten, als ob Sie mit der Kante Ihres Paddels einen Nagel einschlagen würden. Intuitiv wird der Kontinentalgriff auch als Hammergriff bezeichnet.
Eine zweite Möglichkeit, den kontinentalen Griff zu finden, ist wie folgt: Wenn Sie das Paddel mit diesem Hammergriff (kontinental) auf der Kante halten, werden Sie feststellen, dass die Spitze des Buchstabens V, die von Ihrem Zeigefinger und Daumen gebildet wird, auf dem liegt oben/mittig (vielleicht etwas links) des Paddelgriffs, wobei der große Knöchel Ihres Zeigefingers auf der Abschrägung Nr. 2 ruht.
Spreizen Sie Ihre Hand über Den Griff
Wenn Sie den kontinentalen Griff (oder einen anderen Vorhandgriff) verwenden, sollte Ihre Hand über den Griff gespreizt sein, wobei der Winkel der Knöchel Ihrer Hand ungefähr 45 Grad zu dem des Griffs Ihres Paddels beträgt.
Beachten Sie, dass der Griff etwa 45 Grad von den Knöcheln entfernt ist.
Brauche Ich Den Continental Grip, Um Längere Aufnahmen Und Fahrten Zu Machen?
Vielleicht. Vielleicht nicht. Für mich ist der kontinentale Grip am besten, wenn ich weiter hinten und weiter von der Küchenlinie entfernt bin. Wenn ich schneller und mit mehr Spin schlagen möchte, wechsle ich dazu. Obwohl es nichts gegen die Verwendung eines kontinentalen Griffs für Drives gibt, ist es ein neutraler Griff, daher ist er nicht ganz so stark, als würde man die Handfläche hinter das Paddel bringen.
Griff Für Den Pickleball Forehand Drive
Mit dem Ziel, Ihre Handfläche hinter das Paddel zu bringen, drehe ich bei einer Vorhand-Gelegenheit meine Hand normalerweise leicht im Uhrzeigersinn, sodass sich meine Handfläche jetzt hinter dem Paddel befindet, was mir wiederum mehr Kraft und größere Fähigkeiten verleiht um dem Ball Topspin zu verleihen.
Der V-Punkt befindet sich oben rechts auf diesem Paddel, wenn es an der Kante gehalten wird. Dies geschieht mit dem großen Fingerknöchel am Zeigefinger auf Abschrägung Nr. 3 (östliche Vorhand) oder Nr. 4 (semi-westliche Vorhand).
Griff Für Den Pickleball Backhand Drive
Um bei Rückhandschlägen mehr Power und Spin zu erzeugen, ändere ich meine Griffe. Mit dem kontinentalen Griff als Grundlinie drehe ich meine Hand leicht gegen den Uhrzeigersinn, sodass sich der große Knöchel meines Zeigefingers jetzt auf Abschrägung Nr. 1 befindet. Bei Rückhandschlägen sollten die Knöchel im Gegensatz zu Vorhandschlägen ziemlich gerade über den Griff gehen und nicht mehr in einem Winkel von 45 Grad zum Griff Ihres Paddels über den Griff verteilt sein, ähnlich wie bei einer Faust auf den entgegenkommenden Ball.
Welchen Griff Sollte Ich Verwenden, Wenn Ich Pickleball Drives & Topspin Mit Einer Beidhändigen Rückhand Schlage?
Aufgrund der zusätzlichen Kraft, die von beiden Händen erzeugt werden kann, fangen viele Leute an, zweihändige Rückhand zu spielen. Für Topspin und Drives mit der beidhändigen Rückhand empfehle ich dir, deine dominante Hand im kontinentalen Griff auf die Unterseite des Paddels zu legen. Dies ist mit dem großen Knöchel auf Abschrägung Nr. 2. Für Ihre obere Hand oder überlappende Hand (nicht dominant) empfehle ich den östlichen Vorhandgriff. Das ist der mit dem großen Knuckle auf der Schräge 3. Dieser Griff eignet sich am besten für Topspins oder Drives.
Welchen Griff Sollten Sie Für Pickleball Drop Shots, Resets Und Slices Verwenden?
Drop Shots in der Küche, Resets und Slices, ich benutze immer noch den flexiblen, kontinentalen Griff.
Letzte Gedanken
Es gibt subtile Variationen zwischen jedem Griff. Es gibt keinen Pickleball-Griff, der für alle passt. Wenn Sie gerade erst mit dem Spielen begonnen haben, empfehle ich Ihnen dringend, sich mit dem kontinentalen Griff vertraut zu machen. Es ist der perfekte Griff, um Ihre Reise zu beginnen. Sie können den Grifftrainer sogar während des Trainings zu Ihrem Paddel hinzufügen. Die wichtigste Überlegung beim Experimentieren mit dem besten zu verwendenden Griff ist jedoch einer, der für Sie bequem ist und eine gute Kontrolle über das Paddel ermöglicht.
Wir sehen uns vor Gericht!
