Eine gute Bereitschaftsposition ist für jeden Schlag, den Sie auf dem Pickleballplatz ausführen, unerlässlich. Dies gilt sowohl für die Paddelposition als auch für die Bereitschaftsperspektive. Aus dieser ausbalancierten, bereiten Position möchten Sie sich in jeder Richtung vorwärts, rückwärts, rechts oder links schnell zum Ball bewegen können.
Um sich schnell in jede Richtung bewegen zu können, sollten Ihre Füße etwa schulterbreit auseinander stehen (evtl. etwas mehr), die Knie leicht gebeugt und Ihr Körpergewicht auf den Fußballen. Sie möchten auch sicherstellen, dass Ihr Paddel oben und vor Ihrem Körper ist.
Pickleball Kitchen Line: Bereit
Ein sehr häufiger Fehler, der besonders bei Pickleball-Anfängern gemacht wird, wenn Sie sich zur Küchenlinie oder an der Küchenlinie bewegen, besteht darin, dass Ihr Paddel an Ihrer Seite baumelt. Sie werden nicht in der Lage sein, Ihr Paddel schnell in die richtige Position zu bringen, um einen effektiven Schlag zu machen, wenn Ihr Paddel unten ist.
Anstatt das Paddel unten an deiner Seite zu haben, solltest du das Paddel oben und vor deinem Körper haben. Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie Sie das Paddel halten können. Die beste Option für Sie wird diejenige sein, die am bequemsten ist.
Neutrale Paddelposition
Neutrale Paddelposition An Der Küchenlinie
Halten Sie zuerst das Paddel bei einer 1 gerade vor sich
Rückhandposition An Der Kitchenline
Gesamte Rückhand-Standardbereitschaftsposition
Das andere Ende dieses Spektrums besteht darin, das Paddel bei etwa 45 Grad vorne zu halten.
Diese volle Rückhand-Paddle-Position ist sehr effektiv, um Volleys vor und zur Rückhandseite des Körpers abzudecken. Deine Rückhand kann mehr Fläche abdecken als deine Vorhand. Allerdings kann es dadurch schwieriger werden, die Bälle auf der Vorhandseite zu treffen. Dies liegt daran, dass es zusätzliche Bewegung und Zeit (und daher Zeit) erfordert, Ihr Handgelenk zu drehen, um den Volley auszuführen. Und beim schnellen Austausch an der Küchenlinie ist Zeit entscheidend.
Strategie-Tipp Da die meisten Spieler ihre Schlägerposition in der Nicht-Volley-Zone standardmäßig auf die Rückhand legen, ist ein effektiver Angriff einer, der beim Angriff auf die dominante Hüfte oder Schulter (oder leicht darüber) Ihres Gegners trifft. Sie werden es am schwierigsten finden, diesen Platz zu verteidigen.
Meine bevorzugte Pickleball-Ready-Position an der Küchenlinie
Meine Bevorzugte Paddelposition An Der Küchenlinie
Ich persönlich halte das Paddel gerne irgendwo in der Mitte dieser beiden Extreme, wenn ich an der Küchenlinie bei ungefähr 1 bin
Bereitschaftsposition An Der Grundlinie
Wenn ich an der Grundlinie bin, bevorzuge ich eine traditionellere neutrale Paddelposition. Wenn Sie an der Grundlinie sind, haben Sie noch einmal Zeit, das Paddel in die richtige Position zu bringen. Um das Paddel für Vor- und Rückhand besser positionieren zu können, halte ich es am liebsten an der Körperkante. Da Sie mehr Zeit haben, ist es nicht notwendig, Ihr Paddel weiter hinten auf dem Platz zu platzieren.
Bereitstellung an der Grundlinie
Abschließende Gedanken Zur Pickleball-Paddle-Positionierung Und Bereitschaftsposition
Es ist in der Tat wichtig, bereit zu sein, ausgeglichen zu sein, damit Sie sich schnell bewegen können, und das Paddel in einer geeigneten Position zu haben. Die tatsächliche Schlägerposition ist jedoch nicht annähernd so wichtig, wie es ist, den Schläger nach oben und vor Ihrem Körper zu haben, wenn Ihr Gegner den Ball schlägt. Die beste Position für Sie ist diejenige, die sich am bequemsten anfühlt.
Wir sehen uns auf den Plätzen!
