Das Yowza Fitness ist das Top-of-the-Line-Laufband in ihrer Folding-Transformer-Kollektion, das sich durch ein vollständig zusammenklappbares Design und eine größere Lauffläche als die Modelle Osprey und Lido auszeichnet.
Dieses Modell ist ideal für Läufer und größere Personen, da es einen längeren Laufstreifen hat. Wie vergleicht sich dieses Modell mit ihren nicht klappbaren Laufbändern mit Schwingarm?
Wir werden die zusammenklappbaren Laufbänder von Yowza Fitness sowie ähnlich preisgünstige Modelle von NordicTrack und Sole Fitness überprüfen.
Vergleiche umfassen alles von der Garantieabdeckung bis hin zu Trainingsprogrammen und sollen Ihnen bei der Entscheidung helfen, welches Modell am besten für Ihre eigenen Fitnessziele, Ihr Budget und Ihr Heimtraining geeignet ist.
Design-Merkmale
Es kombiniert die besten Eigenschaften der früheren zusammenklappbaren Laufbänder von Yowza in einem Gerät, das immer noch erschwinglich ist.
Der 3,0-PS-Dauerleistungsmotor ist mit den nicht klappbaren Designs der Einstiegsklasse vergleichbar, stellt jedoch eine deutliche Verbesserung gegenüber dem 2,5-KWK-Motor des Lido-Laufbands dar.
Diese Leistungssteigerung verhilft dem Laufband zu 18 km/h statt 14 km/h. Dies ist deutlich näher an den vollen 19 km/h, die bei nicht-kommerziellen Heimlaufbändern zu einem Industriestandard geworden sind.
Aber durch die Erhöhung der Motorleistung erhalten Sie nicht nur eine Steigerung der Geschwindigkeit, sondern auch eine Weiterentwicklung des Steigungsdesigns. Sie können jetzt von der zweistufigen manuellen Steigungsverstellung des Lido-Modells auf eine 12-stufige Power-Steigung aufrüsten. Dies kann über die OneTouch-Tasten auf der Konsole gesteuert werden.
Die Lauffläche misst 51 cm x 145 cm. Dieses Laufband ist ein Upgrade der nicht zusammenklappbaren Delray-Modelle.
Yowza produziert mehrere Laufbänder mit einer größeren Lauffläche, aber diese sind alle nicht klappbar. Das günstigste Design mit einem Laufband von 152 cm Länge ist das Delray Plus, das normalerweise für weniger als das erhältlich ist, mit den gleichen Steigungsstufen und Bandgeschwindigkeiten.
Der Gürtel selbst besteht aus mehrschichtigem PVC mit einer Nylon-Polyester-Flüstergewebebasis, um die Geräusche zu reduzieren, die beim Gehen, Joggen oder Laufen über die Rollen entstehen.
Um den Aufprall Ihres Schrittes zu reduzieren, hat Yowza auch das Laufdeck um ein 8-Punkt-Dämpfungssystem mit Federummantelung herum konstruiert. Die Stoßdämpfung reicht aus, um Ihre Gelenke zu dämpfen, ist aber nicht so weich, dass Ihre Abstoßkraft nachlässt, wenn Ihre Zehen den Gürtel berühren.
Was ist also mit den Konsolenfunktionen und wie kann das intelligente Gewichtsmanagementsystem (IWM) von Yowza Ihrer Gesundheit zugute kommen?
Zusammenfassung Der Funktionen Von Yowza Fitness
- Motor mit handelsüblichem 3,0-PS-Dauerleistungsmotor und schwerem, präzisionsgewuchtetem Schwungrad
- Patentierte intelligente Gewichtsmanagement-Software, drahtlose Waage
- Voller 51 cm x 140 cm mehrlagiger Laufgürtel und ein 3-Gang-Lüfter
- Das dreifach phenolisch laminierte Deck ist reversibel und erfordert keine regelmäßige Wartung
- Konsole mit ergonomischen Designfunktionen wie Schnellstart, Widerstand gegen einmalige Berührung und Geschwindigkeits-/Steigungssteuerung. Getränkehalter, Hi-Fi-Lautsprecher und eine MP3-Buchse sind ebenfalls erhältlich.
Konsolen- und Unterhaltungsfunktionen
Die Express-Neigungs- und Geschwindigkeitstasten der Yowza-Konsole sind eine erfrischende Abwechslung zum ursprünglichen Pfeildesign der CardioSure-Ellipsentrainer. Sie benötigen auch weniger Zeit an der Konsole.
Dies wiederum führt dazu, dass Sie mehr Zeit damit verbringen, sich auf die Qualität Ihres Trainings zu konzentrieren, wichtige Statistiken auf dem LED-Bildschirm zu überwachen oder Ihr aktuelles Fitnessprogramm zu verwalten.
Das auf dem Bildschirm angezeigte Feedback kann Folgendes umfassen:
- Aktuelles Trainingsprogramm
- Anzahl der verbrannten Kalorien
- Neigungseinstellung
- Pulsschlag
- BMI (Body Mass Index): Empfohlenes Gewicht
- Distanz
- Geschwindigkeit
- Zeitalter
- Höhe
- Aktuelles Benutzerprofil
Ein Punktmatrix-Display ist ebenfalls verfügbar. Dies zeigt Ihren Fortschritt, die zum Abkühlen benötigte Zeit und das Profil der Widerstands- und Steigungseinstellungen an, wenn Sie ein voreingestelltes Programm gewählt haben.
Ein praktischer Aufkleber ist auch auf der Konsole enthalten. Es dient als Kurzanleitung dafür, auf welches Programm sich jedes bezieht. Zum Beispiel wäre C1 Ihr erstes benutzerdefiniertes Programm, während P6 das Training zum Abnehmen wäre.
Es gibt auch grundlegende Steuerelemente, mit denen Sie auf IWM, die Fitnesstests, zugreifen und Ihre Benutzerprofile oder benutzerdefinierten Programme speichern können.
Die Box enthält ein MP3-Kabel, aber Sie haben nicht die gleichen Lautstärkeregler wie die Modelle Boca und Daytona Plus.
Herzfrequenzüberwachung
Es ist aus vielen gesundheitlichen Gründen wichtig, Ihren Puls genau zu messen. Es ist jedoch auch erforderlich, wenn Sie das Heart Rate Control-Programm verwenden möchten.
Dies liegt daran, dass die Geschwindigkeit und Steigung des Trainings angepasst werden, um sicherzustellen, dass Sie nahe an Ihrem Zielniveau bleiben. Berührungssensoren sind ebenfalls enthalten, um die Verwendung des drahtlosen Brustgurts zu erleichtern.
Es gibt keinen Lüfter, der Sie beim Laufen kühlt, aber Sie können ein paar Wasserflaschenhalter finden, die in die Konsole eingebaut sind.
Voreingestellte Und Benutzerdefinierte Trainingsprogramme
Um Ihre Fitnessziele in kürzester Zeit zu erreichen, ist es am besten, eine Vielzahl von Trainingsprogrammen in Ihre Routine aufzunehmen. Die Muskelanpassung wird nicht stattfinden, wenn Sie einfach jedes Mal das Gleiche tun und bei jeder Sitzung die gleiche Anstrengung unternehmen.
Wenn Sie an Krafttraining oder Bodybuilding denken, ändern Athleten ständig ihre Routinen mit neuen Übungen, neuen Wiederholungsbereichen oder einer Änderung der verwendeten Gewichtsmenge. Einige Faktoren können kombiniert werden, und fortgeschrittene Trainingstechniken wie Widerstandsbänder oder Drop-Sets werden verwendet, um die Muskeln zu schocken und die Kraft zu steigern.
Aus diesem Grund hat Yowza Fitness seine 8 voreingestellten Trainingsprogramme für eine Vielzahl von Intensitätsstufen entwickelt. Sie können auch Ihre eigenen Programme erstellen, indem Sie ein Profil mit Geschwindigkeits- und Steigungseinstellungen erstellen.
Wie bei ihren Ellipsentrainern enthält das Yowza-Laufband auch eine Reihe von Benutzerprofilen, mit denen grundlegende Informationen über die Person gespeichert werden können, die das Gerät verwendet. Sie können aus 7 verschiedenen Benutzerprofilen wählen, in denen Sie jeweils Ihr Geschlecht, Ihr Alter und Ihre Größe speichern können. Diese Informationen werden dann verwendet, um ein genaueres Feedback über Ihre maximale Herzfrequenz und die Anzahl der verbrannten Kalorien zu erhalten.
Kurzanleitung zu den Yowza-Trainingsprogrammen:
- P1: Zielzeit
Target Time ist das erste zielorientierte Programm. Hier können Sie ein Zeitlimit für Ihr Training festlegen. Der Anzeigebildschirm zählt mit abnehmender Dauer herunter. Wie bei den beiden anderen Zielprogrammen folgt dieses keinem vorgegebenen Profil von Geschwindigkeits- und Steigungseinstellungen.
- P2: Zielentfernung
Ähnlich wie beim obigen Programm können Sie mit der Zielentfernung eine Entfernung festlegen, die Sie erreichen möchten, entweder in Meilen oder in Kilometern, basierend auf Ihrer Wahl der Feedback-Einstellung. Das LCD zeigt die gewählte Entfernung an.
- P3: Zielkalorien
Das dritte zielbasierte Training erfordert, dass Sie sich ein Ziel für die Anzahl der während Ihrer aktuellen Trainingseinheit verbrannten Kalorien setzen. Dies sind die gleichen Zielprogramme, die wir bei der Überprüfung der CardioSure-Ellipsentrainer von Yowza gesehen haben, und sie haben sich auch in der gesamten Fitnessgerätekollektion von NordicTrack als beliebt erwiesen.
- P4: Steigungsintervall
Dies ist das erste der voreingestellten Programme, das einem voreingestellten Profil von Geschwindigkeits- und Neigungseinstellungen folgt, bei dem sich die Neigung des Laufbands automatisch zwischen einem minimalen und maximalen Neigungsniveau anpasst.
Das Leistungsniveau kann ebenfalls gewählt werden, was im Wesentlichen eine Skala mit zunehmender Intensität ist, die sich darauf bezieht, wie hoch diese minimalen und maximalen Neigungseinstellungen sind. Leider können Sie die Ruhe- und Arbeitsperioden jedes Intervalls nicht anpassen, wobei jedem eine Standarddauer von 4 Minuten gegeben wird.
- P5: Geschwindigkeitsintervall
Ähnlich wie beim obigen Programm wird die Bandgeschwindigkeit zwischen einer minimalen Einstellung und einer maximalen Einstellung angepasst.
Sie haben auch eine Reihe von Leistungsstufen zur Auswahl, die von Stufe 1 (1,8 mph bis 3,0 mph) bis Stufe 12 (4,0 mph bis 7,2 mph) reichen, um einer Vielzahl von persönlichen Fitnessstufen gerecht zu werden. Die Bandgeschwindigkeit eignet sich auch für Familiensituationen, da jüngere Kinder vielleicht mit niedrigeren Geschwindigkeiten mit dem Training beginnen möchten.
- P6: Gewichtsverlust
Ein weiteres voreingestelltes Programm, das 12 Intensitätsstufen bietet, ist Weight Loss. Es hat ein weniger abwechslungsreiches Profil als andere Intervallprogramme und soll eine konstante Herzfrequenz aufrechterhalten.
Jedes Intervall dauert jetzt 5 Minuten. Die Geschwindigkeits- und Steigungseinstellungen können automatisch angepasst werden. Sie können die Intensität jedes Intervalls mit den Konsolentasten anpassen.
- P7: 5K-Selbstlernen
Ähnlich wie beim Zieldistanzprogramm können Sie damit die verbrannten Kalorien und die über eine festgelegte Distanz verbrachte Zeit verfolgen und diese mit Ihren zukünftigen Anstrengungen vergleichen. Es dient als zweiter Fitnesstest. Die 18 km/h maximale Bandgeschwindigkeit unterstützen das Laufen und Sprinten deutlich besser als das Einsteigermodell Lido.
- P8: Herzfrequenzsteuerung
Wenn Sie innerhalb eines bestimmten Herzfrequenzbereichs bleiben möchten, entweder als Teil einer Empfehlung eines Gesundheitsexperten oder als Teil Ihrer Fitnessroutine, ist dies das richtige Programm für Sie.
Nachdem Sie Ihre Zielherzfrequenz eingestellt und eine anfängliche Aufwärmphase durchlaufen haben, passt das Programm Ihre Geschwindigkeit und Steigung automatisch an, damit Sie in Ihrem gewünschten Bereich bleiben.
- P9-11 Benutzerdefinierter Kurs
Trotz einer maximalen Dauer von 60 Minuten sind die Custom Course Workouts eine wertvolle Ergänzung zum . Sie ermöglichen es Ihnen, eine einzigartige Zusammensetzung von Geschwindigkeits- und Steigungseinstellungen zu erstellen, die Ihnen helfen können, spezifischere Fitnessziele zu erreichen als die voreingestellten Programme allein.
Wenn Sie beispielsweise ein Training im Stil von sanften Hügeln erstellen möchten, das von Perioden mit hoher Steigung und mittlerer Bandgeschwindigkeit zu einem flachen Gefälle und hoher Bandgeschwindigkeit wechselt, um die Muskelkraft und Ausdauer des Unterkörpers zu verbessern, kann dies in nur wenigen Minuten eingerichtet werden .
Einfache Montage / Wartung Erforderlich
Das Yowza-Laufband erfordert tatsächlich nur sehr wenig Montage, was teilweise auf das zusammenklappbare Design zurückzuführen ist.
Sie werden feststellen, dass das Laufdeck direkt aus der Verpackung vormontiert geliefert wird. Die Konsole und die Seitenstützen sind bereits heruntergeklappt, damit sie oben aufliegen können.
Es müssen also nur noch die Seitenstützen angehoben, die Konsolenträger gesichert und die Absturzsicherungen angebracht werden. Sie müssen die Lenkerabdeckungen anbringen oder die hinteren Einstellkissen einstellen.
Yowza hat die Schritte einfach gehalten, obwohl es sehr einfach zu bedienen ist. Das Benutzerhandbuch enthält Explosionszeichnungen, Teilereferenzen und schriftliche Anweisungen.
Schriftliche Anweisungen sind eine großartige Ergänzung zu den Handbüchern für ihre älteren CardioSure Ellipsentrainer. Sie machen den gesamten Prozess viel einfacher.
Transport- und Aufbewahrungsmöglichkeiten
Wenn Sie das Laufband aufgrund seines zusammenklappbaren Designs kaufen möchten, werden Sie erfreut sein, dass es sehr wenig Kraftaufwand erfordert.
Das Handbuch nennt keine Kraftvoraussetzungen wie bei den NordicTrack SpaceSaver-Ellipsentrainern (wo Sie 45 kg heben können müssen, um sie zusammenzuklappen).
Alles, was Sie tun müssen, ist, das Laufdeck mit dem mitgelieferten Griff anzuheben und es dann mit einem Spezialschlüssel zu verriegeln. Wenn Sie bereit für Ihr nächstes Training sind, können Sie einfach den Schlüssel entfernen und das Deck steuern, während es sich sanft auf den Boden senkt.
Wenn Sie den Standort wechseln müssen, kann der auch im zusammengeklappten Zustand mit den darunter liegenden Transportrollen bewegt werden.
Was Wird Von Der Garantie Abgedeckt
- Rahmen: Für immer
- Motoren: Für immer
- Teile und Elektronik: 5 Jahre
- Heimarbeit: 2 Jahre
