60 g Optimum Nutrition Riegel versorgen Ihren Körper mit 20 g Protein, 20 g Kohlenhydraten und 9 g Fett. Es enthält auch 250 Kalorien. Sie sind auch eine gute Quelle für Ballaststoffe mit 10 g pro Riegel (40 % der empfohlenen Tagesdosis).
Im Gegensatz zu anderen Proteinpulvern enthält es jedoch kein Kreatin, Lglutamin oder BCAAs. Sie können immer noch Nahrung vor und nach dem Training liefern.
Wir werden ON Opti-Bars mit MusclePharm Combat Crunch und MuscleTech Mission1 vergleichen.
Vergleichsdaten umfassen die Mengen an Protein, Kohlenhydraten und Fetten sowie die Kosten pro Portion, Geschmacksrichtungen, Kundenfeedback und Gesamtkalorien.
So kannst du sicher sein, dass du nur die besten Proteinriegel für deine aktuellen Ernährungs- oder Fitnessziele kaufst. Ob Gewichtsabnahme, Aufbau magerer Muskelmasse, Masseaufbau oder einfach nur, um Ihre tägliche Proteinaufnahme zu steigern.
Optimale Ernährung Opti-Bar Zutaten
Jeder Opti-Bar liefert 20 g Protein mit einer Mischung aus Milchproteinisolat und Molkenproteinisolat. Sie erhalten ein reineres Protein, da 100 Prozent des Proteins isoliert sind.
Eines der wichtigsten Verkaufsargumente ist der hohe Ballaststoffgehalt im Verhältnis zum Zuckergehalt. Es enthält 10 g Ballaststoffe pro Riegel und nur wenige g Zucker. Dies macht ihn zu einer gesünderen Wahl als die Promax-Original-Proteinriegel (1 g Ballaststoffe und 30 g Zucker).
Der Kaloriengehalt ist moderat und wird dank der kohlenhydratarmen Rezeptur niedriger gehalten. Der Fettgehalt (9 g), der etwas höher ist als bei anderen Proteinriegeln (Pure Protein Bar, 5 g, und thinkThins, 8 g), ist teilweise geschmacksabhängig. Die Riegel Cookies N Creme enthalten 9 g Fett, während die Geschmacksrichtungen Choc Chip Cookie Dough und Chocolate Brownie nur 7 g enthalten.
Der Gesamtgeschmack und die Textur der Riegel sind ausgezeichnet, egal für welche Geschmacksrichtung Sie sich entscheiden. Optimum Nutrition hat eindeutig auf seine Erfahrung bei der Herstellung branchenführender Molkenproteinpulver zurückgegriffen, bevor diese Proteinriegel 2016 erstmals vermarktet wurden.
Was ist in OptiBar Proteinriegeln
Proteinmischung Milchproteinisolat, Molkenproteinisolat
ONON
- Hoher Proteingehalt: 20 g/Riegel
- Gute Ballaststoffquelle: 8-10 g pro Riegel
- Riegel mit weniger als 5 g Zucker
- Bequeme Muskelunterstützung für unterwegs, die bei der Muskelregeneration hilft und Sie auf Ihr nächstes Training vorbereitet
- In 5 köstlichen Geschmacksrichtungen erhältlich: Chocolate Chip Cookie Dough, Chocolate Brownie, Cookies N Creme, White Chocolate Raspberry, Cinnamon Pecan
Gewichtsverlust Oder Gewichtszunahme?
Opti-Bar Proteinriegel können als Teil eines regelmäßigen Trainingsprogramms verwendet werden, um die Erholung und das Wachstum magerer Muskelmasse zu unterstützen.
Es ist schwierig, Proteinriegel zu finden, die die Gewichtsabnahme fördern. Ihre beste Option ist es, einen proteinreichen, kalorienarmen und kohlenhydratarmen Proteinriegel zu finden, der hilft, Ihren Körper jeden Tag in ein Kaloriendefizit zu versetzen.
Opti-Riegel enthalten mehr Fett (9 g) als die meisten anderen Proteinriegel, was die Kalorienzahl in die Höhe treibt (9 Kalorien pro Gramm Fett).
Quest Protein Bars sind eine gute Wahl, wenn Sie abnehmen möchten. Mit nur 6 g pro Riegel sind sie fett- und eiweißarm.
Sie müssen genügend Protein und Kalorien aus gesunden Lebensmitteln zu sich nehmen, um an Gewicht zuzunehmen. Der MET-Rx Big 100 (300 g Protein, 400 Kalorien) könnte eine bessere Wahl sein.
Für Wen Sind Sie Konzipiert?
Läufer, Gewichtheber, Athleten oder alle, die nach einer schnellen und einfachen Möglichkeit suchen, ihre Proteinaufnahme zu erhöhen.
Was Ist Die Beste Zeit, Um Einen Opti-Bar Zu Genießen?
Obwohl es vielleicht nicht die kohlenhydratarmsten Proteinriegel auf dem Markt sind, liegt die Portion von 20 g immer noch deutlich unter denen von Promax Protein Bars (40 g), thinkThins (22,5 g) oder RXBARs (22,2 g).
Dies macht sie zu einer viel besseren Option für später am Tag oder zu Zeiten, in denen Sie weniger aktiv sind. Sie könnten sie als Snack in der Mitte des Tages verwenden, aber nicht als Ersatz für einen Casein-Proteindrink spät in der Nacht. Dies liegt daran, dass es eine langsamere Proteinabsorption hat.
Sie können sicher sein, dass Ihre Riegel nur 1 g Zucker enthalten.
ON Opti-Bars Vs. Combat Crunch
ON Opti-Bar
MusclePharm Combat Crunch
Welche Geschmacksrichtungen Und Größen Gibt Es?
Optimum Nutrition Opti-Bars haben eine Portionsgröße von 60 g pro Riegel mit 12 Proteinriegeln pro Packung.
Zum Zeitpunkt des Schreibens dieser Bewertung war das beste Preis-Leistungs-Verhältnis tatsächlich das Weiße Schokoladen-Himbeer-Geschmack. Der Preis pro Portion war niedriger als bei der Sorte Chocolate Brownie. Bevor Sie endgültige Kaufentscheidungen treffen, empfehlen wir Ihnen, die durchschnittlichen Kosten pro Portion für alle Geschmacksrichtungen und Größen zu berechnen.
Wenn sie beim Kauf einen ähnlichen Preis haben (weniger als pro Karton), ist es eigentlich ein tolles Angebot. MusclePharm Combat Crunch und MuscleTech Mission1 sind beide normalerweise teurer, obwohl sie ein paar Gramm mehr Kohlenhydrate und 40-50 weniger Kalorien haben.
Aromen
Abonnieren & Sparen ermöglicht Ihnen Einsparungen von bis zu 15 % bei einer breiten Palette von Sporternährungsprodukten, einschließlich MuscleTech Mission1 Clean Protein.
Sie können 5 % sparen, wenn Sie 1 Produkt abonnieren, oder die vollen 15 % sparen, wenn Sie 5 Produkte abonnieren, vorausgesetzt, sie werden alle an dieselbe Adresse geliefert. Sie können die Lieferhäufigkeit von einmal alle 6 Monate bis monatlich einstellen.
Wer Ist Optimale Ernährung?
Optimum Nutrition verfügt über mehr als 30 Jahre Erfahrung im Bereich der Sporternährung. Sie produzieren derzeit einige der beliebtesten Sporternährungsprodukte rund um den Globus. Diese wurden entwickelt, um Ihre Kraft und Erholung, Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern und Ihre Proteinaufnahme zu erhöhen, wie z. B. ihr Gold Standard 100% Whey.
Um mehr über ihre Proteinpulver, Riegel, Fertiggetränke, BCAAs, Glutamin, Nahrungsergänzungsmittel vor dem Training, Kreatin, Multivitamine und Produkte zur Gewichtsabnahme zu erfahren, empfehlen wir unseren Optimum Nutrition Einkaufsführer. Es enthält Informationen zu den wichtigsten Inhaltsstoffen, Größen und den Vorteilen, die sie bieten, sowie zu den Dosierungen.
Wir haben auch eingehende Bewertungen von erstklassigen Ernährungsunternehmen und Vergleiche aufgenommen, um sicherzustellen, dass Sie nur die besten Nahrungsergänzungsmittel für Ihre Ziele kaufen.
